De training Rots & Water door Welzijn Lelystad helpt kinderen en jongeren om stevig in hun schoenen te staan. Door sport, spel en gesprekken werken ze aan zelfvertrouwen, weerbaarheid en het omgaan met emoties. Zo worden ze sterker, van binnen én van buiten.

Voor wie?

De training is bedoeld voor kinderen van 8-12 jaar en jongeren van 13-16 jaar.

Inhoud training

Rots en Water is een fysieke weerbaarheidstraining waarin kinderen leren omgaan met emoties, druk van anderen en conflicten. Door middel van spel, beweging en gesprekken ontdekken ze wanneer het helpt om een ‘rots’ te zijn (standvastig) en wanneer juist ‘water’ (meebewegen) beter werkt.

Zo versterken kinderen hun zelfvertrouwen, leren ze beter hun grenzen aan te geven en staan ze steviger in hun schoenen.

Opbouw training

De training bestaat uit 5 bijeenkomsten en start bij minimaal 6 aanmeldingen en heeft een max van 10 aanmeldingen.

Meer informatie

Op de website van Welzijn Lelystad lees je meer over de training via: welzijnlelystad.nl/ik-ben/diensten/jonge-mantelzorgers 

Heb je nog vragen over de cursus? Neem gerust contact op via:  of stuur een e-mail naar jongemantelzorg@welzijnlelystad.nl.